Salah satu kewajiban umat Islam adalah melaksanakan sholat lima
waktu. Sholat ternyata tidak hanya menjadi amalan utama di akhirat
nanti, tetapi gerakan-gerakan sholat ternyata paling proporsional bagi
anatomi tubuh manusia. Bahkan dari sudut medis, sholat adalah gudang
obat dari berbagai jenis penyakit.
Selama ini sholat yang dilakukan lima kali sehari oleh umat Islam,
sebenarnya telah memberikan investasi kesehatan yang cukup besar bagi
yang melakukan sholat tersebut. Gerakan sholat sampai dengan salam
memiliki makna yang luar biasa baik untuk kesehatan fisik, mental bahkan
keseimbangan spiritual dan emosional. Tetapi sayang hanya sedikit dari
umat Islam yang memahaminya. Berikut ini beberapa manfaat gerakan sholat
bagi kesehatan manusia: